提起洗手，估計連幼兒園的小朋友都會驕傲的說：

“今天我洗手了，老師教了我們，吃飯前要洗手，上完廁所之后要洗手，玩了玩具之后要洗手，手臟了要洗手......”

孩子們會洗手，得益于大人們教的好。

你知道嗎？人們的一只手上沾附著大約40萬個細菌，如果不養成良好的洗手習慣，一雙"臟手"會帶來很多疾病，對身體健康造成危害。

生活中，有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體受到侵襲。

特別春秋呼吸道等傳染病高發季節，如果不注意手部衛生，很容易引起肝炎、腸炎、痢疾等接觸性疾病和呼吸道傳染性疾病。此外，一些不明原因的呼吸道疾病也有可能通過手傳染病菌和細菌。

在日常生活中，正確的洗手可以預防和控制疾病的傳播，對保障身體健康具有重要的意義。

據有關調查顯示：生活中，大多數人每次洗手時間平均不足８秒，有的人甚至只用水沖一下就認為"萬事大吉"。殊不知，在如此短的時間內很難有效清除手上的細菌。我們僅僅懂得了洗手的重要性還不行，最重要的是要知道正確的洗手方法：

生活中洗手常見六大誤區

一、不愿洗手

這些人總覺得自己"身體棒"，"抵抗力強"，滿足于"眼不見為凈"，沒有養成洗手的良好習慣。

二、簡單擦手

由于不具備洗手條件，或因沒有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃東西前，或用手絹、手紙，或用衣襟、袖口，隨便擦拭一下就吃。

三、水盆洗手

乍一看，確實是在用水洗手，但洗手時盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達不到洗手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重。

四、不用肥皂洗手

有的雖然是打開水龍頭，用流動水洗手，但不用肥皂或洗滌液，手依然洗不干凈。充其量也只能是象征性地"意思"了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點，但遠沒有解決實質問題。

五、只洗一遍手

有的用流動水洗手時，雖然也打了肥皂或用了洗滌液，但剛剛搓出點泡沫兒來，就馬上用水沖掉了。由于泡搓時間短、沖洗遍數少，實際上仍不符合科學洗手的基本要求。

六、洗手過勤

雖然提倡人們要養成良好的洗手習慣，但洗手也是要有節制的，有些人"勤洗"過頭也不好，甚至是潔癖癥的表現。洗手次數過多，也會對手部皮膚造成傷害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液會浸透到裂口里，易造成細菌感染。

生活中十種情況必須要洗手

１、飯前飯后；

２、便前便后；

３、吃藥之前；

４、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；

５、做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；

６、接觸別人之后；

７、在室外玩耍沾染了臟東西之后；

８、戶外運動、作業、購物之后；

９、抱孩子之前；

10、接觸過傳染物品，更要經過消毒反復洗。

看！這是我們科美小護認真洗手的樣子。

這看似簡單的洗手，里面居然有這么多學問，你學會了嗎？