沒有什么問題

是一杯奶茶解決不了的

如果有，那就兩杯

可見“奶茶黨們”

對奶茶的喜愛

但你知道嗎

有人卻因喝奶茶進了醫院

近日，一則關于22歲女生小莉（化名）罹患尿毒癥晚期的新聞，在社交媒體上引起了軒然大波。家屬透露，小莉平常喜歡喝奶茶和飲料，加上經常加班熬夜，身體開始出現不適，當去醫院檢查時，小莉已患上了尿毒癥晚期。

醫生在詳細詢問小莉的生活習慣后，得知小莉每天至少要喝兩三杯奶茶，有時候甚至更多，因長期大量飲用奶茶、經常憋尿以及熬夜加班，導致她腎臟功能嚴重受損，最終只能通過透析來維持體內的代謝平衡。如今，互送奶茶成為年輕人社交的新方式，微信群也常常曬出“秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”“愛她就送一杯奶茶”等話題。那么，奶茶到底還能不能喝呢？街面上、超市里琳瑯滿目、品種繁多而又香味濃郁的奶茶確實非常吸引人，但大部分奶茶的主要成分是植脂末、鮮奶精、蛋白糖、阿拉伯膠、麥芽糊精、乙基麥芽酚以及炭燒咖啡香精，另外還有白砂糖、全脂奶粉（脫脂奶粉）、乳清蛋白粉、咖啡粉、紅茶粉、綠茶粉等。這些物質增添到奶茶里面，不單只是增加甜度，還可以增加風味，提升口感，但同時也對身體存在一些危害。下面請看，奶茶成分大揭秘

1.植脂末

植脂末的功效是提高食物的口感，讓食物性能更穩定，不容易變質，可以替代昂貴的牛奶脂肪、可可脂肪或部分乳蛋白。但它是一種人造反式脂肪酸，在人體中代謝時間長，長期攝入容易堆積造成心血管疾病，還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發病率。

2.鮮奶精

由椰子油制作而成，是一種飽和脂肪酸，不易被氧化，攝入過多易導致血膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高，容易引起動脈管腔狹窄，形成動脈粥樣硬化，增加患冠心病的風險。同時，它還有比較多的單糖（葡萄糖、蛋白糖），大量食用容易熱量過高，引起胰島素抵抗，造成血糖升高、肥胖等。

3.阿拉伯膠

阿拉伯膠是一種增稠劑，可以讓食品性狀更好、更易保存，但長期食用會導致重金屬中毒。

4.麥芽糊精

麥芽糊精是種人造糖，長期攝入會導致胰島素和血糖顯著升高。

5.蛋白糖

又叫阿斯巴甜，是一種人工合成甜味劑。長期攝入可能會對腸道內的微生物群落產生影響，進而影響腸道健康。

6.乙基麥芽酚

乙基麥芽酚是一種有芬芳香氣的白色晶狀粉末，過量食用對人肝臟有影響，可能導致骨骼和關節提前脆變、癌變等。

7.炭燒咖啡香精

炭燒咖啡香精是一種食用香精，長期攝入有一定的致癌風險。

從奶茶的主要成分中可以看出，大部分正規商家售賣的奶茶偶爾喝是不會有問題的，但長期、過量食用會造成代謝負擔，損害人體的心血管、肝臟、腎臟等。尤其是腎臟，因為腎臟是人體重要的代謝器官，最主要的是產生尿液，把身體里的廢物和毒物通過尿液排出體外，同時通過重吸收功能保留對身體有用的水份、鈉、鉀、鈣、鎂等物質，平衡體內的內環境。一旦長期過度飲用奶茶、飲料，腎臟就會受到一定損害，無法排毒，人體就會受到致命威脅。

總之，奶茶能喝，但不能多喝，更不能連續每天一杯或幾杯，尤其不能代替白開水。如果實在想喝，不妨自己用真牛奶制作，減少糖量，同時，喝奶茶后要減少碳水化合物和脂肪的攝入，避免給身體造成較大負擔。此外，在選擇奶茶小料時，也應選擇含糖量較少的小料，喝完奶茶后也需要多運動，及時消耗奶茶所帶來的熱量。